Олеся Киселёва
Сначала ресурс.
Сначала ресурс.
Потом цели.
Возвращаю энергию и внутреннюю опору через тело, цифровую психологию и системный подход. Без крайностей, давления и «волшебных таблеток».
Возвращаю энергию и внутреннюю опору через тело, цифровую психологию и системный подход. Без крайностей, давления и «волшебных таблеток».
Работа, дом, дети, чужие проблемы. Ты спасатель и жилетка для всех.
Хроническая усталость и желание просто лежать, чтобы никто не трогал.
Прочитано и понято много, а жизнь от знаний почему-то не меняется.
Формально всё неплохо. Но всё словно не то, где-то сбоит.
Это не слабость и не лень. Это организм кричит: «Хватит!»
Меня зовут Олеся. Я жена, мама двух сыновей и женщина, которая долго загоняла поглубже главный вопрос: «А чего хочу я?»
Сначала работа, дети, муж, дом. А потом, если останутся силы, можно подумать о себе. Это «потом» почти не наступало. И организм внёс свою лепту:
Я много знала, училась, читала. Но знания сами по себе жизнь не меняли. Изменилось всё, когда я начала меняться сама, через тело и внутреннее состояние, а не через «соберись и работай больше».
Восстанавливаем контакт с телом и его сигналами. Без насилия над собой и без «надо».
По дате рождения видно, где вы сливаете силы, где точки застревания и на какие ресурсы опереться.
Маленькие шаги, которые держатся, вместо рывков «с понедельника» и откатов.
Не нужно придумывать особенный запрос. Можно прийти с тем, что волнует сейчас: деньги, отношения, энергия, цели или «не понимаю, что со мной происходит».
Смотрим, где утекают силы и что вернёт вам ресурс. Подробности в закрепе канала.
Записаться в личкеЧто со мной произошло и почему я теперь иначе смотрю на здоровье и качество жизни.
Слушать в каналеБросьте кубик, получите один из 6 подарков и небольшой разбор по дате рождения.
🎲
Вы и так слишком долго были в конце собственного списка. Напишите мне, разберём, с чего начать именно вам.